Alfa-lipoik asit (ALA), vücutta hem doğal olarak üretilen ve hem de besinlerden alınabilen bir antioksidandır. Vücutta karbonhidratları parçalamak ve enerji üretmek için kullanılır. Alfa Lipoik Asit (ALA), güçlü bir antioksidan olmasının yanısıra kan şekeri düşürücü etki, insülin duyarlılığını arttırmak, kan lipitlerini düşürmek, antiobezite özellikleriyle vücuda birçok metabolik fayda sağlamaktadır. Alfa lipoik asitin ayrıca kardiyovasküler, bilişsel, yaşlanma karşıtı, detoksifiye edici, iltihap önleyici ve kanser önleyici özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir.